Спецнержавейка


+7(343)213-22-01

Объявления

Интересное

Купить квартиру – легко!

Покупка квартиры – очень важный шаг в жизни каждой семьи. Ведь она, возможно, одна на всю жизнь. Поэтому в огромном выборе на рынке квартир необходимо быть очень внимательным.

Подробнее...

Арматура с отличными критериями применения

При строительстве железобетонных сооружений, без арматуры не обойтись.

Подробнее...

Краткая биография Сергея Рахманинова.

Васильевич родился в Новогородской губернии в 1873 году.

Подробнее...

Сетка по диаметру и размерам

Необходима сетка? Если это так, то в таком случае, обращение в компанию "Металон", позволит решить все основные проблемы, связанные с поиском сетки.

Подробнее...

Плюсы и минусы раковин из искусственного камня

Раковины из искусственного камня обладают рядом достоинств

Подробнее...

О выборе швеллеров и доставки

​Часто, технические эксперты, называют металлический швеллер универсальным техническим материалом.

Подробнее...

Двери Текона, лучший выбор в вашем городе

Все, кто, когда-то давно, задумывался о ремонте и обновлении, всех составляющих интерьера двери, могут вздохнуть спокойно.

Подробнее...

Фонтаны Казани

Фонтаны в Казани поистине потрясающие!

Подробнее...

Улица Генерала Озерова.

Тем, кто решился посетить Калининград и хочет лучше познакомиться с городом, советую выделить один день для пешей прогулки по центру и отправиться в район Верхнего озера, на берегу которого раскинулся небольшой парк.

Подробнее...

Туры

Кто не мечтает о бескрайнем синем море, шуме волн, белом песке и тропическом рае вокруг. Все это становится возможным, когда вы попадаете на пляжные курорты Юго-Восточной Азии, Карибского бассейна или Средиземного моря.

Подробнее...

Особенности парковочных столбиков

Из-за стремительного увеличения числа транспортных средств появляется необходимость в большом числе мест для парковки.

Подробнее...

Установка счетчиков на воду в Перми

Установка счетчиков на воду в Перми

Подробнее...

Статьи

Массив Аннапурна.

Горный массив к северу от Покхары – одно из самых популярных мест для альпинизма в Непале.

Подробнее...

Марокко

Летом в Турцию, зимой в Египет.

Подробнее...

Мармарис – жемчужина Турции

Курортный город Мармарис расположен в юго-западной части Турции.

Подробнее...

Мариинка-2:теперь можно строить

На этой неделе за подписью заместителя начальника Главгосэкспертизы Валентины Левитиной издано положительное экспертное заключение на проект второй сцены Мариинского театра.

Подробнее...

Малонаселенные участки нашей планеты

В это сложно поверить, но сегодня Австралия считается материком с минимальным показателем количества населения на квадратный километр.

Подробнее...

Мадрид – архитектурная мекка

В испанской столице в скором будущем появится новый музейный центр посвященный искусству архитектуры и дизайна, а также всему, что связано с урбанистикой.

Подробнее...

Магао – древнейшая пещера Будд

Могао является крупнейшей пещерой буддийского храмового комплекса Цяньфодун, который был построен в 353—366 годах н. э.

Подробнее...

Реклама

Диеты

К приходу лета многие дамы начинают задумываться о своей фигуре. А вернее, какими способами можно убрать лишний вес. И многие находят решение в диетах. Одной из самых эффективных считается кефирно яблочная диета. Данная диета, можно сказать, является улучшенным аналогом яблочной диеты. Чисто яблочная диета славиться своим эффективным действием, но при этом возникают некоторые проблемы с пищеварением и желудком. Так, как в яблоках, как всем известно, содержится кислота, которая и вызывает такой отрицательный эффект. А добавленный в диету кефир способен нейтрализовать нежелательный эффект от кислоты яблок, и способствовать лучшему пищеварению. Данная диета уже проверенная временем и опытом многих людей. Но стоит сразу предупредить о возможных противопоказаниях диеты. Поэтому нужно заранее проконсультироваться со специалистами перед использованием кефирно яблочной диеты. Бессолевая диета, исходя из названия, подразумевает частичный или полный отказ от соли. Для многих лучшим решением избавления от проблем с лишним весом является бессолевая диета, отзывы о которой можно просмотреть на многочисленных форумах и сайтах посвященные здоровью людей. Поступление соли в организм происходит благодаря обычным продуктам питания, например мяса или овощей. Данная диета предназначена для следующих типов людей:

  • Для людей, страдающих от ожирения;
  • Для профилактики хронических болезней, таких как болезни бочек или сердца;

В зависимости от проблемы со здоровьем нужно выбирать подходящий способ приготовления бессолевой диеты. В случае с ожирением нужно следовать следующих строгих правил:

  1. Приготовление все пищи должно происходить без добавления соли. Только в уже готовое блюдо можно добавить небольшое количество соли;
  2. Прием пищи совершается малыми порциями, примерно 5 -6 раз в день;
  3. Когда будет окончен прием пищи нужно быть немного голодным, то есть не переедать.

А для людей с хроническими заболеваниями правила будут по строже. Например, при приеме пищи нельзя добавлять соль, нельзя есть жаренное, а еду можно варить только пару. Такие правила помогут добиться и зафиксировать результат в зависимости от потребности.

Диета при высоком холестерине состоит в том, что нужно просто избегать жирных продуктов. Так как жирные продукты питания являются источником холестерина. Из рациона нужно убрать животное мясо, конечно, полностью избегать мяса не следует, а снизить примерно до 100 грамм. А так же следует быть осторожным при употреблении молочной продукции, такой как сметана, оливки и масло. Еще одним смыслом диеты является не просто убрать из рациона жирную пищу, а употреблять продукты которые содействуют выведению холестерина из организма, например свеклу или тыкву.